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Dernière étape des nocturnes de ski-alpinisme ce soir, au col de Porte, au pied de Chamechaude. De nouveau en duo avec Rico. Même ambiance chaleureuse qu’à l’ordinaire, avec beaucoup de monde sur un joli parcours : montée dré dans le pentu, suivie d’une belle descente en forêt, pour une heure de course.

Ce soir c’est moi qui prends le départ. La première montée me surprend agréablement : j’arrive à suivre le rythme sans trop me mettre dans le rouge. Les premières manips me ramènent à la dure réalité : lorsque j’ai fini de dépeauter, tous ceux arrivés en même temps que moi sont loin ; le rempeautage est pire. Pourtant nous avons progressé depuis le début : moins de gestes inutiles, plus de méthode. Mais tout cela reste TRES lent. Sur une heure de course, nous devons bien perdre 5 ou 6 minutes. Enorme, il reste du boulot...

Vin chaud et repas pour se réconforter. Pour voir l’évolution du matériel aussi : chaque course est l’occasion de découvrir de nouveaux skis, chaussures, fixations, avec toujours quelques dizaines de grammes en moins. Finalement mon matos que je pensais assez léger en début de saison pèse maintenant près du double de ce qui se fait de mieux actuellement. C’est le portefeuille qui va aussi finir par s’alléger ...

Merci au TIM pour l’organisation. Les résultats ici.

Petit raid multisports ce week-end, en binôme avec David qui a retrouvé des skis ... Il s’agit de la 3^ème édition du Raid Hiver ESC Chambéry organisé par Esprit Raid sur le site nordique du plateau du Revard. Au programme : 3 km de ski de fond, course d’orientation en raquettes, de nouveau 6 km de ski de fond, tir à la carabine, et enfin 9 km de ski de fond.

Le parcours en raquettes est splendide, avec 30 cm de poudreuse partout et des paysages magnifiques : dommage qu’il ait été écourté. Les parties à ski se déroulent aussi correctement. Malheureusement nous perdons toutes nos chances de podium sur le tir à la carabine, avec 0/5 au tir debout et 10’ de pénalité.

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A lire aussi,	le récit de David.

Damned ! Mardi je dois sécher la nocturne de l’Aigle de ski-alpinisme à Lans en Vercors pour cause de déplacement (on peut tout de même en voir le film ici, par nostalgie). Fort heureusement une session de rattrapage en ski de fond est proposée dès le lendemain, avec la première étape du Challenge des Nocturnes de Chartreuse organisée au Sappey.

C’est plus court mais plus violent qu’en ski-alpinisme : une boucle de 600 m assez technique à parcourir en relais pendant 25 minutes. Et il y a beaucoup de monde : environ une centaine d’équipes réparties sur trois courses.

Mon coéquipier David est chaud-bouillant : à l’échauffement, il veut m’aider à replanter un filet de protection : il s’empare d’un piquet et l’enfonce de toutes ces forces au travers de son ski qui rend l’âme sur le champ. Bel éclat de rire (à quelques centaines d’euros tout de même).

Skis de rechanges trouvés, la course démarre et c’est vraiment sympa. Il y a beaucoup de rythme, pas mal de contacts dans les embouteillages, c’est très joueur. Pendant toute la course nous somme à la lutte pour la troisième place, que nous finissons par arracher. Mais bon : à vaincre sans péril .... Pour la prochaine, il faudrait essayer d’aller jouer sur la course élite. Là le podium semble tout aussi probable, mais en comptant depuis la fin...

A lire aussi, le récit de David.

Petite course d’orientation à ski ce dimanche, pour se remettre de l’entrainement d’athlé de la veille, où ce fut la guerre ... Comme toujours avec Valence Sport Orientation, l’organisation est parfaite et très sympathique. Même avec peu de balises, le parcours de 23 km présente des choix d’itinéraires intéressants, et les conditions de ski sont très bonnes sur des pistes remarquablement préparées par la station de Font d’Urle.

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Troisième nocturne de ski alpinisme organisée par le TIM et DSA à Chamrousse, sur une maintenant classique boucle de 10’ avec 110 m de dénivelé. L’ambiance est toujours excellente, mais nos progrès sont bien lents, surtout sur les manips où nous perdons toujours plusieurs minutes ! Au moins nous commençons à comprendre ce qui ne va pas, et l’excellent Green-Chaud offert par Chamrousse à l’arrivée permet d’oublier les places perdues.

Nouvel épisode de la série « c’est dur, mais c’est bon quand même » avec les championnats départementaux de cross organisés dans le parc du Vergeron à Moirans. Matinée bien fraiche (-4°C), brouillard, petite bise, terrain gelé : les conditions parfaites pour du cross ! Départ avec le groupe de tête, puis je craque un peu et perds quelque centaines de mètres aux environs de la mi-course. Mais au moins ici, pas de PM !

Les résultats complets ici.

Championnat de France d’orientation à ski moyenne distance, organisé de façon (presque) parfaite par le club de CO de l’Ecole Militaire de Haute Montagne dans la station de Praz-de-Lys – Taninges. L’objectif est de trouver le cheminement le plus rapide en ski de fond afin de relier une vingtaine de balises sur un réseau de piste de ski (en traits verts sur la carte) et de traces de scooter (en pointillés). C’est à la fois physique et très ludique.

A l’arrivée, je suis satisfait de ma course, et mon temps est excellent. Normal : le boulet du jour, c’est moi ! Dans un éclair de non lucidité, j’ai totalement zappé trois balises (48-55-56), passant directement de la 44 à la 47 : PM. La revanche en mars à Bessans pour les championnats longue distance ...

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Petite course à pied pour se mettre une bonne mine en ce début d’année : le Trail Blanc de Serre Chevalier. Une jolie boucle de 27 km / 800 m d+ tracée sur la neige au départ de La Salle les Alpes et qui remonte vers la haute vallée de la Guisane. Grand beau et grand froid au départ (-14°C). Après trois jours de rando, j’ai les jambes lourdes, et je rame grave dans les premières montées. Ca ira mieux par la suite dans les descentes et sur les 6 km de plat du sprint final. Bilan : une belle bavante, et des mollets totalement tétanisés à force de chercher des appuis dans la neige croutée.

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